ELIXÍR ZDRAVÍ
aneb vyženeme bacily z těla ven...
PPOTŘEBUJETE:
0,5 L sklenici
cibuli
4 stroužky česneku
citron
zázvor
křen
šípky
jablečný ocet
dobrý včelí med
2 ks hřebíčku
1 celou skořici
POSTUP:
Umyté a očištěné suroviny nakrájíte na plátky, kromě šípků. Do čisté sklenice kladete postupně po vrstvách plátek cibule, česneku, citronu, zázvoru a křenu a prokládáte celými plody šípku. Do poloviny sklenice dáte dva hřebíčky a jednu celou skořici a pokračujete ve vrstvení až je sklenice plná. Poté až po okraj sklenice zalijete jablečným octem a pevně zavřete víčkem. Sklenici necháte asi deset dnů odpočívat, ale denně ji protřepáváme.
Po deseti dnech tekutinu slijete přes síto do jiné čisté sklenice, přidáte stejné množství medu a dobře promícháte.
Silný sirup užíváte denně po jedné lžičce.
Přejeme hodně ZDRAVÍ!!!
inspirováno: Bylinkář. Přírodní kouzla naší babičky. (Monika Golasovská)
cibule - antioxidační účinky, posiluje imunitu, působí protizánětlivě, působí proti dýchacím potížím, rýmě, problémy se zažíváním nebo kožním onemocněním
česnek - řada látek s antioxidačními účinky, působí protizánětlivě a antibakteriálně, posiluje imunitu
citron - posiluje imunitu, přináší pocit uvolnění a povzbuzení
zázvor - působí protizánětlivě, podporuje imunitu, má antibakteriální účinky a pomáhá při vykašlávání, nechutenství nebo žaludečních potížích, tlumí bolest v krku a snižuje horečku
křen - odstraňuje hleny především vedlejších nosních dutin
šípky - protizánětlivé účinky, snižuje horečku, působí proti kašli a nachlazení
jablečný ocet - stimuluje trávení, zneškodňuje škodlivé bakterie a zabraňuje jim v množení, získává z rostlin účinné látky
včelí med - silné antibakteriální účinky, působí proti únavě, zklidňuje podrážděný krk a hlasivky
hřebíček - působí protiinfekčně nejen v trávicím, ale i v dýchacím ústrojí, je vhodný při únavě a vyčerpání
skořice - uleví při nachlazení, působí antibakteriálně a dodává dobrou náladu