Budeme začínat rozehřátím a rozhýbáním celého těla prostřednictvím nenáročných pohybových cvičení, následovat bude taneční část - převážně půjde o jednoduché a plynulé sekvence pohybů, nezapomeneme na posilování a relaxaci. Není nutné mít předešlé zkušenosti s tancem či cvičením.

NA AKCI NENÍ POTŘEBA SE PŘEDEM HLÁSIT

Pokud možno s sebou si vezměte podložku na cvičení, ručník, pití a pohodlné převlečení.